分床睡就是分手前兆?不,两个人关系更好了 ...快报

来源:未知 / 2019-04-17 18:10
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傍晚愉快,我们来说点轻松的话题吧!

电影或者电视剧里常常有这样的情节:男女主晚上回到家,洗漱完毕,趁着热气还没散去,和恋人一起躺在柔软温暖的被窝里,相拥入眠,或许气氛到了还会缠绵一番 ……


(图源:giphy)

虽然在座各位单身狗比较多(误),但相信看过的人,都会觉得这画面很温馨。

现在回到现实。在你的伴侣打起震天响的呼噜时,你的手臂被她压麻时,半夜被对方起夜的声音弄醒时——你是否仍然心怀柔情?还是只想一个人静静?


(图源:giphy)

在这样的亲密折磨下,很容易导致睡眠不足,长期下去会把人逼疯的 ……所以呢,越来越多情侣 / 夫妻选择了分床睡,甚至分房睡。

有多少人这么干?澳大利亚一项调查显示,分床情侣多达 20 万名!而且人数还在不断增加 ……这种情况被称作 " 分床离婚 ",听起来怪吓人的。


(图源:bettersleepcouncil)

但,分床睡真的意味着感情破裂吗?

分床 = 离婚。在很长一段时间里,大家都觉得无论是恋爱还是婚姻,情侣睡在一起是天经地义,分床睡才是怪事。

但是,报姐查了一下资料,发现在好几十年前,分床睡才是主流。在上世纪 50 年代,受到电视剧《我爱露西》和其他流行文化影响,很多夫妻婚后也睡在两张床上——因为剧里的小夫妻就是这样做的。


(图源:vancouversun.com)

不过到了 60 年代,情况开始发生改变。当时正是性革命的开始,人们对于性的自主意识越来越强,很多人认为婚后就应该同床共枕,逐渐,这种模式变成了主流。

结果就是,近几十年来,大家都觉得睡一块儿才是 " 正常 " 的," 睡眠离婚 ",几乎成了一种社会污名。


(图源:today show)

大家普遍认为,分床睡 = 离婚前兆。因此婚后分床睡的人,都三缄其口。澳大利亚那些分床睡情侣,也很少有人愿意承认这一点,就是怕别人觉得他们的关系出了问题。

直到近些年,越来越多的人开始践行,分床睡也不见得是坏事啊?


(图源:dailymail)

乍一看,分开睡让情侣之间失去了很多亲密时间,似乎是个很严重的问题,但这仍然没能阻止分床睡成为趋势。

2001 年,大概有 12% 的已婚美国人选择一个人睡;而前两年一项针对 3000 美国人的调查中,已经有 31% 的人在亲密关系里会选择 " 睡眠离婚 "。在日本,有报道称近四成夫妻分房睡,特别是那些上了年纪的人。


(图源:iromegane)

主动选择这样做的人,最开始可能是因为迫不得已,但后来发现,其实好处还挺多的。

和过去受流行文化影响不同,现在大家分开睡,多半是为了自己的生活和质量。因为很多人跟伴侣一起睡,睡得好是奢望:

工作一天后累成狗的你好不容易躺在床上,结果对象鼾声震天,你睁眼盯着天花板看了半宿;


(图源:theoverwhelmedbrain)

大冬天的,家里暖气不够热,你却每天都要经历跟伴侣抢被子的戏码,第二天对方浑然不知;

恋人非要抱着你睡,结果你被压得根本喘不过气,对方热得跟个火炉一样,你热得汗如雨下 ……

更别说夫妻作息不同、互相看不惯对方的习惯,还有那些睡觉极轻的人,旁边有人呼吸都难以入睡。


(图源:shutterstock)

睡不够,不仅会影响第二天的工作学习效率,还会影响激素水平,让人心烦意乱、焦虑、产生压力,无心照顾另一半的情绪。这可能会让原本没什么问题的关系,愣生生出了问题。

所以分开睡,应该是最好的办法了。不过,很多人仍然有疑惑:分床睡,不会影响两个人的感情吗?


(图源:covenanteyes)

其实还真不一定,两个人只有休息好,才能有更好的精力去做其他事情。就像有专家提醒,睡眠,和亲密关系完全是两件事。

不信的话,一位结婚很久的女士来现身说法,实力打消疑虑。现年 53 岁的 Jennifer Adams 说自己和老公结婚 14 年,每一天都分房睡,每一天都开开心心。


(图源:daily mail)

她表示自己婚姻幸福的秘诀,就是分房睡。这样做,两人的感情比以前更加牢固。反倒是那些每天同床共枕的夫妻,离婚率要更高。

" 分房睡不是关系的终结,相反,这是保持我们关系的一种方式 ……我公开说这件事,是因为现在社会上大家逐渐能够接受这件事。其实很多婚后幸福的夫妻,早就在这么做了。"Jennifer 已经习以为常,没必要大惊小怪。


(图源:daily mail)

分床睡 = 没有性生活?犹他州一名男子在杂志专栏里说:" 比起没有过性生活的机会,没有精力才是最可怕的。我们都能休息得更好。"

而且晚上短暂的分别,还能让他们思念彼此。" 晚上不在一起,这个时间我们非常渴望对方,这样一来,早上和对方重聚的时候,就会感到超幸福!每晚睡前,就像按下了一个重新开始的按钮。"


(图源:giphy)

所以大家应该明白了,不是睡不睡一起会影响你们的关系。感情要是无可救药了,同床一样异梦;感情好的话,晚上的短暂分别只会让你们更加想念、珍惜彼此。

一位专家说:" 分床睡不一定会毁了婚姻,正如睡一块儿也不一定能拯救婚姻。最重要的还是为自己的伴侣考虑,让彼此都过得更舒服一点。"


(图源:giphy)

也有人提醒说,年轻情侣还是不能一直分床,不然会影响感情。不过这个还是得分人,选择自己睡,只是一个解决问题的方法。

讲真,睡眠对人类真的非常重要。


(图源:giphy)

就算是最最亲密的情侣之间,如果影响了彼此的睡眠,也是会非常难受的,甚至会让你们的感情、性生活等等走下坡路。

不过值得欣慰的是,曾经被污名化的 " 分床离婚 ",终于成为了正向解决方案。说白了,好好睡一觉,可能你在亲密关系里的大部分问题就迎刃而解了 ……


(身边有人就睡不着的小伙伴,让我看到你们的双手!)